Tips Sehat dan Obat Asam Urat Untuk Mengatasinya

14 Jun

Tips Sehat dan Obat Asam Urat Untuk Mengatasinya

Memang sakitnya luar biasa ketika serangan asam urat datang menyerang tubuh kita. Rasa nyeri yang di alami akan membuat kita kesulitan untuk melakukan aktifitas seperti berjalan, makan dan lainnya yang membuat kita merasa terganggu.Umumnya, yang biasa di lakukan seseorang yaitu dengan melakukan beberapa teknik pemijatan di beberapa bagian sendi yang sedang nyeri. Hal tersebut sangatlah tidak tepat, karena hanya akan membuat kondisi yang di alami bertambah buruk. Untuk mengatasi asam urat bisa dengan menggunakan cara yang lebih aman, yaitu dengan menggunakan obat asam urat namun mengandung herbal alami pilihan sehingga tak menimbulkan efek samping yang lebih dapat menyiksa kita. Dan penggunaan obat tersebut juga harus memiliki ijin dari BPOM, sehingga kita tidak takut dengan bahaya dari penggunaan obat untuk asam urat tersebut.

Memiliki penyakit asam urat tak hanya mencari tahu penyebab dari penyakit tersebut, tetapi sangatlah penting untuk mengetahui secara pasti menghindari apa yang tidak boleh di lakukan oleh penderita asam urat dan apa yang boleh di lakukan oleh penderita asam urat. Dan berikut ini tips sehat untuk mengatasi asam urat yang menyerang tubuh kita :

  • Kurangi Rasa Nyeri dan Linu Dengan Obat Asam Urat Alami

Saat ini sudah banyak obat-obatan yang di produksi dan memiliki khasiat dalam menyembuhkan penyakit asam urat. Obat asam urat ini bisa di temukan di pasaran, dan Anda dapat mengkonsumsi obat tersebut menurut resep dokter untuk dapat mengurangi rasa nyeri pada sendi dan menyembuhkan asam urat Anda.

  • Perbanyak Minum Air Putih

Air putih nyatanya tak hanya dapat menyegarkan dahaga yang sedang haus, tetapi juga dapat membantu tubuh dalam melancarkan pencernaan. Tak hanya itu saja khasiat dari air putih, air putih juga dapat melancarkan pembuangan urine serta dapat mencegah terjadinya gejala batu ginjal.

  • Perbanyak Konsumsi Potasium Tinggi

Konsumsi makanan yang mengandung potassium juga dapat membantu mengurangi kadar asam urat yang tinggi yang ada pada tubuh. Konsumsi makanan seperti yoghurt, pisang dan kentang untuk mencegah asam urat, sehingga Anda bisa terhindar dari penyakit asam urat yang akan menyerang Anda.

  • Olahraga Secara Teratur

Bagi Anda yang sedang menurunkan berat badan, cobalah dengan olahraga secara teratur. Karena dengan rutin berolahraga, maka asam urat Anda bisa teratasi dengan cepat.

Dengan mengetahui dan melakukan semua hal yang di berikan di atas, maka Anda bisa mengurangi asam urat tinggi Anda dan mampu untuk melakukan aktifitas seperti biasanya. Selain itu, untuk memaksimalkannya imbangi dengan konsumsi obat asam urat dari bahan herbal pilihan untuk mengurangi kadar asam urat dalam tubuh, sehingga Anda berangsur-angsur akan membaik.

Makanan Penurun Asam Urat dan Obat Asam Urat Alami

Mengkonsumsi makanan penurun asam urat merupakan hal yang sangat penting, karena hal tersebut bisa membantu untuk menurunkan kadar asam urat yang tinggi dan melancarkan pencernaan. Kita tentunya tahu, bahwa begitu banyak makanan yang dapat menyebabkan asam urat kambuh. Dengan konsumsi makanan yang tidak tepat, maka membuat tubuh dan pencernaan menjadi tidak lancar dan pada akhirnya menumpuk. Hal tersebut yang membuat asam urat datang tanpa kita sadari. Meskipun asam urat sering di alami oleh orang yang lanjut usia, namun tak berarti bahwa seseorang yang masih remaja atau dewasa tidak mengalaminya. Karena, banyak hal yang mempengaruhi seseorang menderita penyakit asam urat dan salah satunya adalah genetic, di mana ayah atau ibu memiliki penyakit yang sama dan pada akhirnya menurun pada buah hatinya. Meskipun asam urat cukup mengganggu aktivitas, tetapi asam urat bisa di atasi dengan cara cepat seperti konsumsi obat asam urat dari herbal alami yang membantu untuk meredakan rasa nyeri pada sendi akibat asam urat.

Selain dari rutin minum obat asam urat, hal lain yang perlu di perhatikan adalah dari segi makanan. Dan berikut ini beberapa makanan yang bisa menurunkan kadar asam urat dalam darah :

  • Makanan yang Mengandung Serat Tinggi

Semua makanan yang memiliki kandungan serat yang tinggi sangat baik untuk di konsumsi oleh penderita asam urat. Serat akan membantu untuk memproses pencernaan dan juga penyerapan sari makanan di dalam tubuh. Selain itu juga  serta dapat bermanfaat untuk menyerap kadar asam urat di dalam darah dan racun-racun akan di buang melalui saluran urine. Serat juga dapat membantu untuk meningatkan metabolisme dalam tubuh dan mengurangi kolesterol.

  • Sayuran

Ada beberapa jenis sayuran yang dapat membantu untuk menurunkan kadar asam urat  karena dapat mengurangi kadar asam urat yang tinggi. Sayuran berwarna hijau dapat membantu untuk menurunkan kadar gula di dalam darah juga dapat menurunkan berat badan. Efek dari konsumsi makan sayuran hijau ini dapat menurunkan kolesterol karena sayuran memiliki kalori yang rendah dan tinggi akan serat alami.

  • Pisang

Buah ini juga di yakini dapat menurunkan kadar asam urat. Pisang mengandung gula yang rendah, alkasli yang cukup tinggi dan juga sumber kalium yang dapat menurunkan kadar asam urat. Kalium juga dapat membantu menurunkan asam urat karena dapat mencairkan asam di dalam tubuh dan mengeluarkannya melalui urine.

Makanan tersebut merupakan beberapa makanan yang dapat membantu menurunkan asam urat. Namun selain hal tersebut, juga membutuhkan keseimbangan dengan konsumsi obat asam urat secara teratur. Dengan begitu, maka asam dapat teratasi dengan mudah dan Anda pun bisa beraktifitas seperti sedia kala.